7 loại thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh

Magie tham gia vào cấu trúc tế bào, tổng hợp protein và tổng hợp chất sinh năng lượng ATP... Magie còn có vai trò rất quan trọng đối với nhiều chức năng liên kết, bao gồm cả sao chép ADN và tham gia hoạt hóa khoảng 300 men tham gia chuyển hóa các chất protein, lipid và glucid trong cơ thể.

21/10/2023

Các loại đồ uống giảm cân hiệu quả

Nước uống giảm cân được xem là một phương pháp làm đẹp an toàn, được nhiều chị em yêu thích. Không chỉ hỗ trợ đốt mỡ thừa nhanh chóng mà còn mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng.

05/10/2023

5 bệnh truyền nhiễm qua nước cần chú ý trong mùa hè

Các bệnh truyền nhiễm qua nước rất phổ biến vào mùa hè nhưng cũng dễ phòng ngừa. Thông thường các bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu điều trị và chăm sóc không đúng cách cũng có thể dẫn tới các biến chứng nghiêm trọng.


12/07/2023

Đang online: 117

Truy cập tháng: 4,214

Tổng truy cập: 450,611